Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2016
|
60,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 67,34g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 241,81g.
Frühstück: Био Баланс Био Йогурт Мюсли, Банан, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Лента Яблоко Семеренко, Сырный Суп, Чизкейк (из Смеси, Непеченый). Abendessen: Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Сыр Голландский 45%, Поджаренный Белый Хлеб, Фисташки, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Маслины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Био Баланс Био Йогурт Мюсли, Перекресток Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|