Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2016
|
64,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 45,42g | Eiw: 32,54g | Kohlh: 129,63g.
Frühstück: Toast with Jelly, Scrambled Egg, Coca-Cola Diet Coke (Can). Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke (Can), Totino's party pack combination pizza. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coke (Can), Clover Valley Fudge Graham Cookies, Kroger Mini Marshmallows, Coca-Cola Diet Coke (Can). mehr...
|
|
1774 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Wii Fit - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lynnmead1963's Gewichtsverlauf
|