Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2016
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 179,20g.
Frühstück: Linea Adoçante, Dolce Gusto Café Au Lait, Sadia Presunto Cozido Magro, Marília Queijo Minas Padrão Light, Pão Integral. Mittagessen: Dolce Gusto Nestea Lemon, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sol Gelatina Zero, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Kiwi, Linea Adoçante, Brasfrut Polpa de Cacau, Cenouras Cozidas, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Coxa de Frango, Massa Leve Capeletti de Frango. Snacks/Sonstiges: Ajinomoto Adoçante MID, Dolce Gusto Latte Macchiato, Linea Adoçante, Canto de Minas Coalhada Light, Uvas-Passas. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tania Andrade DF's Gewichtsverlauf
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