Planning to do the gym this weekend, haven't been able to do too much at work this week, too busy (yeah I know me first) still have a boss to account to and the work never ends.
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103,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1255 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 129,75g.
Frühstück: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Great Value Half & Half. Mittagessen: Starbucks Protein Bistro Box. Abendessen: Goya Garbanzo Beans, Publix Cuban Sandwich. Snacks/Sonstiges: Kroger Carbmaster Peach Yogurt. mehr...
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2560 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Kommentare
12 Aug 16 vom Mitglied: pandasmom
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12 Aug 16 vom Mitglied: HCB
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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