Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2016
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 72,94g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 221,94g.
Frühstück: REWE Mandeln Gehackt, Pflaumen, Lidl Waldbeeren-Mischung, Viva Vital Zarte Haferflocken, Bio Chia Samen, Leinsamen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Twix Cappuccino, Honig, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Abendessen: Bratwurstbrötchen, Weißer Tafelwein, Oettinger Mixed Bier&Cola, Fischbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Silke F's Gewichtsverlauf
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