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Hubiera sido más... Me salvó todo el ejercicio que hice ayer 🙊. Mi peso es una montaña rusa 😱
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 29,16g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 168,54g.
Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Mi Tierra Harina de Linaza, Maní, Manzana, Piña, Quaker Avena Multisemillas. Mittagessen: Loncoleche Margarina Light, Lechuga, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Abendessen: Yema de Huevo Cocida. Snacks/Sonstiges: Castaño Pan de Molde Integral Light Linaza + Chia, Don Juan Mostaza, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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