Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2016
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77 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 188,27g.
Frühstück: AH Magere Melk, Quaker Havermout Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Croissant, AH Magere Melk, Gemengd Volkoren Brood. Abendessen: Melkan Dubbelvla Vanille-Chocolade, Gemengde Sla, Hamburger, Frieten. Snacks/Sonstiges: Vanille Ijs. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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naomivanmeer's Gewichtsverlauf
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