Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
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83,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 29,62g | Kohlh: 69,20g.
Frühstück: Continente Queijo Fresco Batido, Яблоко Голден, Арбуз, Lidl Flocos de Aveia, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Delta Café. Mittagessen: Красное Столовое Вино, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Форель, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Краснокочанная Капуста, Сельдерей, Борщ Холодный. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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ritaalgarve's Gewichtsverlauf
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