Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
|
112,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2523 kcal
|
Fett: 120,60g | Eiw: 147,45g | Kohlh: 196,11g.
Frühstück: Шоколадница Латте, Valio Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречневая Каша. Mittagessen: Китайчи Спринг Роллы с Курицей, Китайчи Салат из Битых Огурцов, Китайчи Салат Сычуаньский, Китайчи Салат с Авокадо. Abendessen: Азбука Вкуса Салат из Тунца, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кролик Тушеный, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Чипсы из Капусты, Черноголовка Лимонад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vinokurov2000's Gewichtsverlauf
|