Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
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80,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 154,69g | Eiw: 88,51g | Kohlh: 53,74g.
Frühstück: Morangos, Camponesa Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Açúcar. Mittagessen: Morangos, Royal Gelatina Zero Açúcar, Camponesa Creme de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo. Abendessen: Manteiga (com Sal), Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Sonstiges: Abacate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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