Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2016
|
87,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 26,59g | Eiw: 123,26g | Kohlh: 180,19g.
Frühstück: Арбуз, Сырники1, Каждый День Зефир Ванильный, Каждый День Зефир Ванильный, Сырники1. Abendessen: Вареное Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekc41's Gewichtsverlauf
|