Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2016
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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535 kcal
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Fett: 10,18g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 77,86g.
Frühstück: Coffee, Grapefruit (Pink and Red), Coffee. Mittagessen: Toasted Multigrain Bread, Apples, Poached Egg, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes. Abendessen: Linessa Low Fat Cottage Cheese, Coleslaw, Muller Light Fat Free Strawberry Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Tesco Simple Side Salad. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mumperry's Gewichtsverlauf
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