Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2016
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111,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2408 kcal
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Fett: 137,11g | Eiw: 157,53g | Kohlh: 139,50g.
Frühstück: Азбука Вкуса Салат с Сельдереем, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шоколадница Латте, Гречневая Каша, Valio Сыр Российский. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. Abendessen: Азбука Вкуса Чипсы из Капусты, Фермерский Продукт Творог 18%, Яблоко. mehr...
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3025 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 33 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vinokurov2000's Gewichtsverlauf
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