Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
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86,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 11,48g | Eiw: 122,55g | Kohlh: 59,28g.
Frühstück: Сырники1. Mittagessen: Грудка Индейки. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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