Svzharikova's Notizen, 17 Aug 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
56 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2016:
1420 kcal Fett: 58,95g | Eiw: 117,50g | Kohlh: 107,24g.   Frühstück: Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Куриный Рулет, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Творог 5%, Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Danone Творог Мягкий 5%, Клубника, Голубика, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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