Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2016
|
85,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
857 kcal
|
Fett: 26,79g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 94,87g.
Frühstück: Pingo Doce Sementes de Linhaça, Continente Bolachas Pequeno-Almoço Muesli, Delta Café, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores. Mittagessen: Персики, Плов с Курицей, Continente Queijo Fresco Batido, Continente Grão de Bico Cozido, Сельдерей, Белое Столовое Вино, Гаспачо. Snacks/Sonstiges: Инжир, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
|
2347 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ritaalgarve's Gewichtsverlauf
|