Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2016
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83,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 87,02g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 190,98g.
Frühstück: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pullman Zero 12 Grãos, Pullman Pão Integral Original. Mittagessen: Pão de Açúcar Panqueca de Carne. Abendessen: Lindt Lindor Milk, Vigor Iogurte Grego Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne. Snacks/Sonstiges: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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DanielZi's Gewichtsverlauf
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