Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2016
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60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 167,09g.
Frühstück: Melão, Linea Adoçante, Italac Leite, Sadia Peito de Peru Defumado, Elba Queijo Minas, Canto de Minas Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Pão Branco, Gengibre, Suco de Limão. Mittagessen: Sol Gelatina Zero, Linea Adoçante, Tamarindo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Maxixe, Abobrinha Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Vinho Tinto de Mesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vivenda do Camarão Massa Ao Molho di Mare. Snacks/Sonstiges: Tangerinas, Melancia, Ajinomoto Adoçante MID, Café Expresso. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tania Andrade DF's Gewichtsverlauf
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