Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2016
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71,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 154,41g.
Frühstück: Lidl Chleb Drwalski, Omlet lub Jajecznica z Grzybami. Mittagessen: Lody Waniliowe. Abendessen: Lidl Szynka z Kurcząt, Masło Orzechowe, Castello Chleb Pszenny Graham, Zupa Buraczkowa. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Śmiej Żelki, Storck Mamba, Carte d'Or Lody Czekoladowe, Wedel Czekolada Mleczna. mehr...
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1892 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kakademonaa's Gewichtsverlauf
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