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☢️Schritteintrag / Schrittestatistik:
Samstag, 20.08.2016
**Bitte Kommentar für weitere Informationen und um zur Highscore zu gelangen aufklappen**
für die Monate April bis Juli habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren).
Diese Statistik wird von mir täglich gepflegt und aktualisiert.
Genauere Infos, auch darüber wie man teilnehmen kann, stehen weiter unten
Für mich das Wichtigste:
- Möglichst viele regelmäßige Teilnehmer.
- Es soll fair und respektvoll miteinander umgegangen werden.
- Anregungen, Kritik, Verbesserungsvorschläge bitte an mich persönlich als Nachricht schicken.
Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).
- Es werden alle realistischen Schritteinträge akzeptiert. Viele User haben ihr Smartphone oder auch Schrittezähler von Garmin, Fitbit, Sanitas usw. im Einsatz.
- Der Schritteintrag erfolgt meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr
Empfehlungen (für Neueinsteiger):
- Schickt mir am besten eine Freunschaftseinladung, um keinen Eintrag zu verpassen.
- Wenn man Schritteeinträge nachreichen will z.B. weil man
*Einträge vergessen hat
*Mitten im Monat angefangen hat, da man erst da auf diese Statistik gestoßen ist
*länger keinen Internetempfang z.B. wegen Urlaub hatte
dann schickt mir bitte eine persönliche Nachricht mit den fehlenden Tagen.
- Ab und an erinnere ich Teilnehmer wegen fehlenden Einträgen.
Aktuelle Top Ten Monat August:
01. Corneliakuhlmann / 381.297
02. SilkeOs / 358.333
03. Wolle 83 / 338.041
04. Jamaikawaii / 281.295
05. Vonnischatz / 278.145
06. Blutengel289 / 273.776
07. Whidriwo / 272.382
08. Tanja's Welt / 262.934
09. Everlost / 238.057
10. Casimir123 / 237.330
Aktuelle Gesamtschrittezahl: 6.770.763
Regelmäßige Teilnehmer: 27
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1956 kcal
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Fett: 73,10g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 270,30g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Gekochtes Eigelb, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Be Light Geflügel-Salami, Brunch Hamburger Style, Vollkornbrötchen. Abendessen: Miracel Whip So Leicht, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Rührei, Green Grocer's Gemüsemix. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Chocolate Crisp, Banane, Pralinen, Blaubeeren, Lidl Choco Nussa, Rosinenbrötchen. mehr...
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1517 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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