Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2016
|
49,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 38,65g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 123,32g.
Frühstück: Now Foods Ультра Омега-3, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Вологодское Масло Сливочное, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Окское Яичный Белок, Вологодское Масло Сливочное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Шампиньоны, Петруха Филе Цыпленка-Бройлера Охлажденное. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|