Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2016
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 26,70g | Eiw: 82,29g | Kohlh: 74,24g.
Frühstück: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Campina Halfvolle Melk, Nutri-Dynamics Dieet Pro Vanille, Water. Mittagessen: Cheddar Kaas, Croky Pickles Chips. Abendessen: Tomatensaus, Colruyt Everyday Kabeljauwfilet. Snacks/Sonstiges: Cava, Witte Tafelwijn, Campina Halfvolle Melk, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Gekookt Ei. mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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moemsie's Gewichtsverlauf
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