Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2016
|
87,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 35,67g | Eiw: 103,77g | Kohlh: 225,37g.
Frühstück: Лаваш, Каждый День Зефир Ванильный, Каждый День Зефир Ванильный, Mirel Торт Прага. Mittagessen: Щука, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Коломенское Лаваш Тандырный. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. mehr...
|
Zunahme von 7,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekc41's Gewichtsverlauf
|