Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2016
|
79,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 169,47g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 43,54g.
Frühstück: Camponesa Creme de Leite, Apti Gelatina sem Sabor, Morangos, Apti Cacau em Pó. Mittagessen: Sadia Bacon, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde. Abendessen: Apti Cacau em Pó, Apti Gelatina sem Sabor, Morangos, Camponesa Creme de Leite, Sadia Bacon, Dodoca Requeijão Dodoca, Manteiga (com Sal), Ovo. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
davydcabral's Gewichtsverlauf
|