Birdwathcer's Notizen, 23 Aug 16

A good day n general.

Diätkalender ansehen, 23 August 2016:
1251 kcal Fett: 54,84g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 123,60g.   Frühstück: Guerrero Corn De Maiz Blanco Tortillas, Refried Beans (Canned), Fried Egg. Mittagessen: Watermelon, Cucumber (Peeled), Half and Half Cream, Chopped Ham (Canned), Chicken Drumstick, Fried Rice, Onions, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Abendessen: Watermelon, Onions, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Fried Rice, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Snacks/Sonstiges: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Peanut Butter, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), QUIMPHARMA VITAMIN C 1000 mg., Trader Joe's Pomegranate Seeds, Mega Health Energy Health, Bananas. mehr...
2353 kcal Bewegung: Arbeit - 4 Stunden, Studieren - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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