Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2016
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82 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2375 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 217,22g | Kohlh: 230,22g.
Frühstück: KFD WPC 80 Premium, Płatki Owsiane, Orzechy Nerkowca. Mittagessen: Ogórek (Obrany), Pomidory, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Risana Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Kokosowy. Snacks/Sonstiges: Ogórek Kwaszony, Jabłko. mehr...
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konstantes Gewicht
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