Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
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88,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 133,86g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 108,59g.
Frühstück: Cucumber (with Peel), Lancewood Full Fat Plain Cream Cheese, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Beef Pastrami (Cured), Butter (Salted), Leek, Clover Cream, Egg. Mittagessen: Illovo Golden Syrup, Rama Medium Fat Spread, Black Cat Smooth Peanut Butter, Albany Superior White Bread. Abendessen: Beef Meatballs, Egg (Whole), Clover Cream, Gem Squash, Broccoli, Woolworths Cauliflower Rice. Snacks/Sonstiges: Orino Nutbar Peanut & Honey 45G. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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