Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
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86 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 32,45g | Eiw: 16,23g | Kohlh: 85,43g.
Frühstück: Sentir Bem Petit Four Canela e Bananada, Italac Leite Integral, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Mittagessen: Mezzani Massa Folhada, Padaria Sonho Recheado de Creme. Abendessen: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Padaria Sonho Recheado de Creme. mehr...
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2614 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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persefonesl's Gewichtsverlauf
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