Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
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95,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1347 kcal
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Fett: 105,67g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 15,34g.
Frühstück: Naturegg Eggs, Ball Park Lean Beef Franks. Mittagessen: Salami. Abendessen: Hidden Valley Bacon Ranch Salad Dressing, Lettuce, Cheddar Cheese, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Deli Chicken or Turkey Loaf, Boar's Head Hard Salami. Snacks/Sonstiges: Boar's Head Hard Salami, Water (Bottled). mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Heather Kodex-Bunny Cirilo's Gewichtsverlauf
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