Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
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79,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2554 kcal
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Fett: 205,41g | Eiw: 129,14g | Kohlh: 66,74g.
Frühstück: Abacate. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. Abendessen: Abacate, Sadia Mussarela, Sadia Bacon, Manteiga (com Sal), Dodoca Requeijão Dodoca, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Sonstiges: Sadia Linguiça Fininha, Cupim Assado, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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