Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2016
|
55,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 17,22g | Eiw: 98,10g | Kohlh: 85,25g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Верес Кабачковая Икра, Ярмарка Булгур, Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Power Pro Гейнер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smileos's Gewichtsverlauf
|