Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2016
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86,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 361,45g.
Frühstück: 香蕉, 家樂氏 (Kellogg's) 可可玉米片, 統一 優酪乳. Mittagessen: 水餃, 全脂牛奶, 全家 咖哩雞燴飯, 炒茄子. Abendessen: 煎雞蛋, 白蘑菇（炒）, 炒小白菜, 全家 咖哩雞燴飯. Snacks/Sonstiges: 黑松 FIN健康補給飲料(運動飲料), 水蜜桃, 全脂牛奶, 家樂氏 (Kellogg's) 可可玉米片. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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xiyoutu's Gewichtsverlauf
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