Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
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60 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 83,85g.
Frühstück: Nescafe 2'Si 1 Arada, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Nescafe 2'Si 1 Arada, Sucuk, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Abendessen: Sebzeli Bulgur Pilavı, Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Biscolata Starz, Nutella Nutella. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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targaryen16's Gewichtsverlauf
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