Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
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108,0 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3443 kcal
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Fett: 137,70g | Eiw: 108,72g | Kohlh: 444,43g.
Frühstück: Trader Joe's Kansas City Style Barbecue Sauce, Morningstar Farms Chik Patties Original, Mr & Mrs T Original Bloody Mary Mix, Claussen Dill Pickle Spears, 365 Blue Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Blue Diamond Habanero BBQ Almonds, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. Mittagessen: Hard Candy, Cholula Original Hot Sauce, Red Salsa, Tortilla Corn Chips, Spanish Rice, Old El Paso Green Chile Enchilada Sauce, Refried Beans, Rosarita Refried Beans, Fried Egg. Abendessen: Black Pepper, Olive Garden Breadsticks, Kroger Creamy Italian Dressing, Shop Rite Kalamata Pitted Olives, Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Barilla Linguini, Bertolli Marinara Sauce. Snacks/Sonstiges: Herr's Hot Cheese Curls, Trader Joe's Vegetable Gyoza Potstickers, Brach's Milk Maid Flavored Caramel Rolls, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Coffee. mehr...
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3287 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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