Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2016
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86,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2863 kcal
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Bewegung:
Spinning - 33 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Sit Ups - 7 Minuten, Aerobic - 10 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Duschen - 23 Minuten, Fernsehen (TV) - 18 Minuten, Auto Fahren - 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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