Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2016
|
65,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 30,29g | Eiw: 32,90g | Kohlh: 142,06g.
Frühstück: Caffè Espresso, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Mentha, Frutti di Bosco, Caseificio Val d'aveto Yogurt con Lampone. Mittagessen: Basilico, Ferrari Parmigiano Reggiano, Sugo di Pomodoro, Alce Nero Spaghetti Integrali. Abendessen: Conad Riso Basmati, Orogel Misto Rustico, Carrefour Bio Hummus di Ceci. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
violettacheride's Gewichtsverlauf
|