|
abgenommen 1.3 kg
|
98,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2822 kcal
|
Fett: 119,72g | Eiw: 216,57g | Kohlh: 225,52g.
Frühstück: Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Gekochtes Ei, Kirschtomaten. Mittagessen: Avocado, Milsani Reine Buttermilch, Äpfel, Lupinen Protein Shake Protein Shake, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Pfirsiche. Abendessen: Grillteller Hacienda. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
|