Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2009
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64,0 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 130,21g.
Frühstück: Israeli Salad, cracked wheat sourdough, reduced calorie butter spread, spinach, salt, egg. Mittagessen: apple. Abendessen: skirt steak. Snacks/Sonstiges: white wine, ultimate fudge brownie. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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carmelly's Gewichtsverlauf
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