Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
|
81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
|
2871 kcal
|
Fett: 86,09g | Eiw: 293,17g | Kohlh: 215,62g.
Frühstück: Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Pomme de Terre (Chair et Peau), Omelette. Mittagessen: Lidl Surimi, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Impact Whey Isolate Fraise Naturelle Perso, Flageolets Perso, Riz Long Grain Perso, Maquereau. Abendessen: Instant Oats Fraise Perso, Impact Whey Isolate Fraise Naturelle Perso, Cacao Perso, Blanc d'Oeuf, Saumon Cuit. Snacks/Sonstiges: Instant Oats Fraise Perso, Impact Whey Isolate Fraise Naturelle Perso, Cacao Perso, Pommes Delicieuses Dorées. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chellsian's Gewichtsverlauf
|