Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
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76,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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1133 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 140,98g.
Frühstück: AH Drinkyoghurt Aardbei-Kers, Gemengd Volkoren Brood. Mittagessen: Optimel Framboos Drink, AH Knakworst, Gemengd Volkoren Brood. Abendessen: Campina Slagroomvla, Rundergehakt, Prei, Markant Aardappel Puree. Snacks/Sonstiges: Augurken, Chocolade Chip Koekje. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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naomivanmeer's Gewichtsverlauf
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