Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2016
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60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2016:
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632 kcal
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Fett: 19,17g | Eiw: 31,60g | Kohlh: 93,46g.
Frühstück: Мандарины, Сметана, Творог 5%, Мёд, Грудка Индейки, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Яблоко, Яблоко. mehr...
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1619 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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GalinkaMaVa's Gewichtsverlauf
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