Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2016
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101,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2016:
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1405 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 201,50g.
Frühstück: 2% Organic Reduced Fat Milk, Special K Gluten Free. Mittagessen: Cotto Salami Cold Cuts, Nacho Cheese (28g), Gluten Free Whole Grain Bread, Tuna Creations Sweet & Spicy. Abendessen: Squeeze Reduced Sugar Strawberry, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Gluten Free White Sandwich Bread. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Jmplosewt's Gewichtsverlauf
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