Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2016
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81,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2016:
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1633 kcal
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Fett: 81,43g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 111,93g.
Frühstück: Банан, Sical Café, Continente Leite Condensado Magro, Pingo Doce Sementes de Linhaça. Mittagessen: Чизкейк, Красное Столовое Вино, Свинина Тушеная, Фасоль Белая, Козье Мясо. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Дыня. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ritaalgarve's Gewichtsverlauf
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