Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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1130 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 40,92g | Kohlh: 154,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Гречка Отварная. Mittagessen: Компот, Позы. Abendessen: Сладуница Зефир Ванильный, Веселый Молочник Сметана 15%, Инской Хлеб Деревенский, Борщ с Курицей. mehr...
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1659 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Кузинка's Gewichtsverlauf
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