Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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106,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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1453 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 206,71g.
Frühstück: Banaan, Quaker Cruesli Chocolade, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, AH Halfvolle Melk. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, AH Bewust Light, AH Tijgerbrood Volkoren. Abendessen: AH Rucola, Avocado, De Beste Honing Mosterd Dressing, Scoiattolo Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Nectarines, Biofood Maiswafel. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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lianne.l's Gewichtsverlauf
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