Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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59,8 kg
Bisher verloren: 48,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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1750 kcal
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Fett: 123,41g | Eiw: 35,29g | Kohlh: 159,27g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Pure Irish Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Water, Garlic, Avocados, Publix Onions, Cherry Tomatoes, Strawberries, Blueberries. Abendessen: Old Chatham Sheepherding Company Sheep's Milk Yogurt - Ginger. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Organic Strawberries, Water, Blueberries. mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 50 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kommentare
Sugar, I love your quotes to live by! I wrote one dedicated to you today!
05 Sep 16 vom Mitglied: warrenwinter
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05 Sep 16 vom Mitglied: jmb3450
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Thank you for using your painful experiences to help and admonish others. I pray that those who need to hear will listen up.
05 Sep 16 vom Mitglied: Lifesatrip
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You are so close! way to go!
05 Sep 16 vom Mitglied: Lizzygracemusic
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05 Sep 16 vom Mitglied: wannabhealthier
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05 Sep 16 vom Mitglied: Sugar Waffle
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05 Sep 16 vom Mitglied: wannabhealthier
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06 Sep 16 vom Mitglied: millerm40
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Sugar Waffle's Gewichtsverlauf
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