Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2016
|
76,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
|
1523 kcal
|
Fett: 68,60g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 180,92g.
Frühstück: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Carrefour Bio Latte di Avena, Misura Biscotti Soia, Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Carrefour Borlotti in Salsa con Funghi. Abendessen: Ringo Vaniglia, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Sonstiges: Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Nocciola. mehr...
|
|
2699 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 16 Stunden, Krafttraining - 47 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 13 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guido76666's Gewichtsverlauf
|