Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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86,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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1857 kcal
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Fett: 82,59g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 191,41g.
Frühstück: Realforno Amaretti Morbidi, KitKat Kitkat Ball, Sammontana Sorbettiera, Abaribi Croissant Integrale, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Frittelle di Patate, Pane Bianco, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Surimi, Knorr Brodo Granulare Ricco, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Prealpi Burro Chiarificato, Gallo Riso Blond. mehr...
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2450 kcal
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Bewegung:
Passeggiata vivace - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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