Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2016
|
59,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 59,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
|
1132 kcal
|
Fett: 44,93g | Eiw: 97,90g | Kohlh: 87,23g.
Frühstück: Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Гречка. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт 3,5%, Активия Творожная Натуральная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Dr. Korner Сырные Хлебцы. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|