Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2016
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105,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2016:
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1246 kcal
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Fett: 80,32g | Eiw: 97,73g | Kohlh: 19,24g.
Frühstück: Limão, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. Mittagessen: Couve Refogada, Orégano, Óleo de Coco, Omelete, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Verde Campo Coalhada Lacfree. Abendessen: H2OH! Limoneto, Bife de Carne de Vaca, Carne de Porco do Lombo (Filé), Sadia Coxinha da Asa, Copacol Coração de Frango, Queijo Coalho. Snacks/Sonstiges: Polenguinho Polenguinho Tradicional. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Arianepinup's Gewichtsverlauf
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